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Achillessehnenentzündung

Die Achillessehne ist die stärkste Sehne unseres Körpers und verbindet die Ferse mit der Wadenmuskulatur. Trotz ihrer Stärke ist sie aber nicht unendlich belastbar und kann aus verschiedenen Gründen erkranken. Eine Achillessehnenentzündung ist eine typische Sportverletzung, die vor allem (Hobby-)Läufer, Fußballer und Tennisspieler betrifft. Falsche Lauftechnik, Trainingsfehler, unpassende Schuhe sowie eine Fußfehlstellung sind nur einige der Ursachen dieser Erkrankung. Bei einer schmerzhaften Verdickung der Achillessehne spricht man von der Achillodynie.

Typische Symptome sind:

  • Schmerzen knapp oberhalb der Ferse, besonders morgens
  • Druckschmerzen
  • tastbare Knoten im Fall einer chronischen Entzündung (Achillodynie)

Helfen können Ruhigstellung, Eis, das Tragen einer Bandage, Dehnungsübungen und exzentrische Kräftigungsübungen, LASER-Therapie sowie die extrakorporale Stoßwellentherapie. Entzündungshemmende Schmerzmittel können bei einer Entzündung darüber hinaus helfen, starke Schmerzen zu verringern. Die Einnahme von Laoli Vital Sehne stellt eine ausreichende Nahrungsergänzung sicher um den Körper mit entsprechenden Nährstoffen zur Sehnenheilung zu unterstützen. Halten die Beschwerden länger als sechs Monate an, spricht man von einer chronischen Achillessehnenentzündung. In jedem Fall ist es wichtig, sich an einen Arzt zu wenden um die geeigneten Therapieschritte zu besprechen und um einen Achillessehnenriss in Folge der andauernden Sehnenreizung zu vermeiden.

Sehnenleiden Achillessehne vorbeugen:

  • Regelmäßige Dehnungs- und Kräftigungsübungen.Dadurch werden Verkürzungen und Verspannungen gelöst, so dass das Risiko einer Verletzung an der Achillessehne minimiert wird
  • Das richtige Schuhwerk und regelmäßiges Austaschen der Trainingsschuhe
  • Die richtige Lauftechnik
  • Langsames erhöhen der Trainingsintensität zu Beginn einer neuen sportlichen Herausforderung
  • Die Einnahme von Laoli Vital Sehne stellt eine ausreichende Nahrungsergänzung sicher um den Körper mit entsprechenden Nährstoffen zur Sehnenheilung zu unterstützen

Woher kommt der Begriff „Achillessehne“?

Der Begriff „Achillessehne“ kommt aus der griechischen Mythologie vom Helden Achilles. Er galt als unverwundbar. Doch hatte er eine kleine Schwachstelle: die Ferse. Im Laufe des trojanischen Kriegs wurde er von einem Pfeil genau dort getroffen und verlor dadurch sein Leben.

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